每周食谱
星期一
早餐:三丝炒面白粥
水果餐:苹果香蕉
午餐:冬瓜焖瘦肉虾米肉末蒸蛋
玉米红萝卜扇骨汤红米饭
午点:莲蓉包茅根雪梨马蹄水
星期二
早餐:莲子排骨粥小馒头
水果餐:甜橙坚果
午餐:土豆蒸鸡蒜蓉炒生菜
紫菜咸蛋瘦肉汤白米饭
午点:麦香花生包牛奶
星期三
早餐:黑豆浆玉米流沙包
水果餐:火龙果圣女果
午餐:梅菜蒸肉饼西红柿炒蛋
粉葛瘦肉鲫鱼汤荞麦饭
午点:海带绿豆沙
星期四
早餐:大白菜瘦肉汤云吞面鸡蛋
水果餐:西瓜坚果
午餐:芋头蒸排骨上汤油麦菜
玉米羹白米饭
午点:提子方包牛奶
星期五
早餐:淮山枸杞瘦肉粥*心番薯肉松包
水果餐:雪梨香蕉
午餐:卤水鸡中翅五彩豆腐
红枣菜干猪骨汤黑米饭
午点:奶香馒头牛奶
文/陈海燕
图/网络
编辑/吴翠婷
审核/陈元春
广州市南沙区横沥镇第二幼儿园
绘美童心·点亮未来
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