牙买加的科学家通过实验证明，辣椒素能显著降低血糖水平。
摘要： 很多女生在来“大姨妈”的时候都不能像平常一样那么有热情地工作了。这是为什么呢？这是因为女生在经期会会遇到经期不适。有什么方法可以改变女生经期不适的症状呢？现在我们就来看看缓解经期不适我们可以吃什么。