每天好滋味
每周“新花样”
安
全
美
味
健
康
每餐营养足
身体最棒棒
预防“登革热”什么是登革热?
登革热是由登革热病*引起,经蚊虫叮咬传播的一种以发热、皮疹和全身疼痛为主要症状的急性传染病。
如何预防登革热?
1.清理蚊虫孳生地,卫生死角,翻盆倒罐,清除积水。
2.建议穿长袖衣裤,减少皮肤暴露,避免蚊虫叮咬。
3.做好防蚊、驱蚊措施;家庭建议使用蚊帐、安装纱门纱窗。
清除蚊虫孳生地是最有效预防登革热的手段。预防登革热需要人人参与,让我们一起努力,远离登革热!
下周食谱
温馨提示:
豆爸豆妈们,
食谱中如有小鸿豆过敏或忌口的食物,
请提前告知班级老师。
星期日/4/25早餐西红柿鸡蛋刀削面、蒸淮山、盐水花生早点蓝莓、苹果午餐四喜丸子、丝瓜红萝卜炒虾仁蒜蓉小白菜、糙米大米饭红萝卜玉米马蹄扇骨汤午点鲜奶、豆沙卷星期一/4/26早餐
三丝炒米粉、瑶柱紫菜蛋汤
早点雪梨、小米蕉午餐白萝卜焖牛腩、青瓜玉米炒肉蒜蓉生菜、小米大米饭莲藕花生老鸭汤午点酸奶、肉包星期二/4/27早餐菠菜牛肉粥、蒸玉米、蒸红薯早点番石榴、圣女果午餐油焖大虾、彩椒炒肉丝盐水娃娃菜、米饭生地熟地龙骨汤午点鲜奶、葱油饼星期三/4/28早餐生菜瘦肉螺丝粉、鸡蛋、蒸毛豆早点火龙果、红提午餐土豆烧排骨、鲜肉花开蒜蓉上海青、紫米大米饭茶树菇花生龙骨汤午点鲜奶、马蹄糕星期四/4/29早餐鲜奶、松子糕、蒸南瓜早点香瓜、杨桃午餐红烧鸡翅、木耳莴笋炒肉上汤菜心、白芝麻大米饭罗宋汤午点红豆沙、鹌鹑蛋星期五/4/30早餐西红柿肉末拌面、瘦肉青菜汤早点香蕉、哈密瓜午餐五彩拌饭(瘦肉、鸡蛋、红萝卜青豆、香菇)蒜蓉西兰花木瓜花生鸡爪汤午点酸奶、金银馒头(加南瓜)本周美食推荐
蔓越莓饼干
舒芙蕾松饼
材料:
老酸奶30克、鸡蛋2个、低筋面粉30克、细砂糖20克、柠檬1个、奶粉或糖粉适量。
做法:
1、蛋清蛋*分离,将老酸奶、低筋面粉、蛋*混合搅拌均匀。
2、蛋清加入几滴柠檬汁去腥,加白糖打发成奶油状。
3、面糊加入1/3奶油状糊糊翻拌均匀(注意:不能搅拌)。
4、把剩下的奶油状糊糊全部加入面糊里,翻拌均匀。
5、平底锅预热刷点油,倒入一勺面糊,加入少量水,盖锅盖小火焖至金*,翻面焖至金*出锅。
6、出锅撒上奶粉或糖粉即可。
热爱美食是一种情怀。
一种追求,一种人生。
编辑:何燕芬
初审:邓秋红
终审:张爱玲
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