光雅华阳幼儿园
第二周食谱回顾
9月6日-9月10日
Nutrition
水果具有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维等等，小朋友吃水果可以提供维生素、有着丰富的营养，有利于均衡营养，改善小朋友的免疫力，提高抵抗力，有利于缓解便秘。
9月6日星期一
Monday
早餐
淮山瘦肉粥
卤鸡蛋
课间餐
牛奶
中餐
番茄炒鸡蛋
花菜炒肉
菜干大骨汤
红豆米饭
午点
青菜肉沫通心粉
离园餐
香蕉
9月7日星期二
Tuesday
早餐
青菜瘦肉汤
水煮花生
课间餐
鲜牛奶
中餐
糖醋里脊
肉沫炒包菜
猪肝瘦肉枸杞汤
紫香米饭
午点
南瓜粥
离园餐
梨
9月8日星期三
Wednesday
早餐
红萝卜玉米瘦肉粥
盐焗鹌鹑蛋
课间餐
蜜橘
中餐
卤鸡腿
西兰花土豆片
冬瓜薏米扇骨汤
金银米饭
午点
豆奶
椰丝包
9月9日星期四
Thursday
早餐
西红柿肉沫汤面
水煮毛豆
课间餐
鲜牛奶
中餐
排骨焖黄豆
粉丝娃娃菜
芙蓉鲜蔬汤
大米饭
午点
青菜肉沫蝴蝶粉
离园餐
苹果
9月10日星期五
Friday
早餐
皮蛋瘦肉粥
蒸玉米棒
课间餐
豆奶
中餐
茉莉花炒饭
红萝卜玉米淮山龙骨汤
第三周食谱预告
/9/13--/9/17
星期一
.9.13
早餐
芥菜瘦肉粥
核桃酥
课间餐
豆奶
午餐
红烧家常豆腐
肉沫炒生菜
清补凉鸡汤
玫瑰米饭
午点
青菜肉沫蝴蝶粉
离园餐
时果
星期二
.9.14
早餐
三丝蒸米粉
西红柿蛋花汤
课间餐
牛奶
午餐
香菇花生蒸排骨
肉沫炒包菜
茶树菇老鸭汤
大米饭
午点
八宝粥
离园餐
时果
星期三
.9.15
早餐
香菇鸡丝粥
水煮毛豆
课间餐
时果
午餐
腐竹焖肉
肉沫炒青瓜
海带黄豆大骨汤
红豆米饭
午点
紫薯方包
豆奶
星期四
.9.16
早餐
菠菜猪肝瘦肉汤面
盐焗鹌鹑蛋
课间餐
鲜牛奶
午餐
木须肉
冬瓜虾米炖瘦肉
罗宋汤
大米饭
午点
红枣燕麦粥
离园餐
时果
星期五
.9.17
早餐
皮蛋瘦肉粥
玉米棒
课间餐
时果
午餐
红烧鸡中翅
蚝油青菜
紫菜瘦肉蛋花汤
金银米饭
午点
牛奶
奶皇包
星期六
.9.18
早餐
番茄鸡蛋面
水煮花生
课间餐
牛奶
午餐
蒸肉饼
肉沫炒蒲瓜
赤豆蜜枣龙骨汤
土豆米饭
午点
绿豆糖水
餐包
离园餐
时果
编辑｜弋海霞/蔡珍
图片｜蔡珍
审核｜李晓媚/高园
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